Tudd, mi kerül a tányérodra

Sűrű vaníliás tejshake

Kalória- és tápértékadatok

112
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,9 g
Szénhidrát18 g
Zsír3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 112 kcal —
  • Fehérje 3,9 g 8%
  • Szénhidrát 18 g 6%
  • Zsír 3 g 4%
  • Telített zsírsavak 1,9 g 9%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 18 g —
  • Nátrium 95 mg 4%
  • Koleszterin 12 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 25 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 1,2 µg 6%
  • E-vitamin 0,05 mg 0%
  • K-vitamin 0,2 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,15 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,37 mg 7%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 0,52 µg 22%
  • Kolin 14,3 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 146 mg 11%
  • Vas 0,1 mg 1%
  • Magnézium 12 mg 3%
  • Foszfor 115 mg 9%
  • Kálium 183 mg 4%
  • Cink 0,39 mg 4%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,01 mg 1%
  • Szelén 2,3 µg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1123,9 g18 g3 g
1 adag28,4 g321,1 g5 g0,9 g
2 adag56,8 g642,2 g10 g1,7 g
½ adag14,2 g160,5 g2,5 g0,4 g
3 adag85,2 g953,3 g15 g2,6 g
4 adag113,6 g1274,4 g20 g3,4 g
50 g50 g561,9 g8,9 g1,5 g
150 g150 g1685,8 g27 g4,5 g
200 g200 g2247,7 g36 g6,1 g
250 g250 g2809,7 g44 g7,6 g

Kérdések erről: Sűrű vaníliás tejshake

Hány kalória van Sűrű vaníliás tejshake 100 g mennyiségében?

Sűrű vaníliás tejshake 100 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Sűrű vaníliás tejshake 1 adag (28,4 g) mennyiségében?

Sűrű vaníliás tejshake 1 adag (28,4 g) mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Sűrű vaníliás tejshake 2 adag (56,8 g) mennyiségében?

Sűrű vaníliás tejshake 2 adag (56,8 g) mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Sűrű vaníliás tejshake ½ adag (14,2 g) mennyiségében?

Sűrű vaníliás tejshake ½ adag (14,2 g) mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Sűrű vaníliás tejshake 3 adag (85,2 g) mennyiségében?

Sűrű vaníliás tejshake 3 adag (85,2 g) mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Sűrű vaníliás tejshake 4 adag (113,6 g) mennyiségében?

Sűrű vaníliás tejshake 4 adag (113,6 g) mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Sűrű vaníliás tejshake 50 g mennyiségében?

Sűrű vaníliás tejshake 50 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Sűrű vaníliás tejshake 150 g mennyiségében?

Sűrű vaníliás tejshake 150 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 170884 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül