Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű rozsliszt

Kalória- és tápértékadatok

312

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9 g

Szénhidrát57 g

Zsír1,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	312	9 g	57 g	1,3 g
50 g	50 g	156	4,5 g	28 g	0,7 g
150 g	150 g	468	14 g	85 g	2 g
200 g	200 g	624	18 g	113 g	2,7 g
250 g	250 g	780	23 g	141 g	3,3 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsliszt 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozsliszt 100 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsliszt 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozsliszt 50 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsliszt 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozsliszt 150 g mennyisége 468 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsliszt 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozsliszt 200 g mennyisége 624 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsliszt 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozsliszt 250 g mennyisége 780 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 141 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) C221000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül