Tudd, mi kerül a tányérodra

Szürke garnéla

Kalória- és tápértékadatok

főtt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát0,5 g

Zsír1,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	89	19 g	0,5 g	1,1 g
50 g	50 g	45	9,7 g	0,2 g	0,6 g
150 g	150 g	134	29 g	0,7 g	1,7 g
200 g	200 g	179	39 g	0,9 g	2,2 g
250 g	250 g	224	49 g	1,2 g	2,8 g

Hány kalória van Szürke garnéla 100 g mennyiségében?

Szürke garnéla 100 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Szürke garnéla 50 g mennyiségében?

Szürke garnéla 50 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Szürke garnéla 150 g mennyiségében?

Szürke garnéla 150 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Szürke garnéla 200 g mennyiségében?

Szürke garnéla 200 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Szürke garnéla 250 g mennyiségében?

Szürke garnéla 250 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 10006 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül