Tudd, mi kerül a tányérodra

Holland garnéla

Kalória- és tápértékadatok

főtt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát0,1 g

Zsír1,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	94	20 g	0,1 g	1,6 g
50 g	50 g	47	9,9 g	0,1 g	0,8 g
150 g	150 g	141	30 g	0,2 g	2,4 g
200 g	200 g	188	40 g	0,2 g	3,2 g
250 g	250 g	235	50 g	0,3 g	4 g

Hány kalória van Holland garnéla 100 g mennyiségében?

Holland garnéla 100 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Holland garnéla 50 g mennyiségében?

Holland garnéla 50 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Holland garnéla 150 g mennyiségében?

Holland garnéla 150 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Holland garnéla 200 g mennyiségében?

Holland garnéla 200 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Holland garnéla 250 g mennyiségében?

Holland garnéla 250 g mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 348 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül