Tudd, mi kerül a tányérodra
Spárbab
Kalória- és tápértékadatok
nyers
43
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3 g
Szénhidrát7 g
Zsír0 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 43 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 7 g 3%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3 g | 7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,5 g | 3,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4,5 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6 g | 14 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 7,5 g | 18 g | 0 g |
Hasonló ételek
- Kígyóbabnyers47 kcal / 100 g
- Hosszúbabspárbab vagy tehénbab, nyers47 kcal / 100 g
- Zöldbabnyers25 kcal / 100 g
- Yardlong babfőzött, lecsöpögtetve, sóval47 kcal / 100 g
- Tehénborsófiatal hüvelyek, nyers44 kcal / 100 g
- Feketeszemű bab(tehénbab), nyers302 kcal / 100 g
- Szárnyasbabgoa bab, zöld, nyers49 kcal / 100 g
- Szemesbabéretlen magvak, nyers90 kcal / 100 g
- Catjang babérett magok, nyers343 kcal / 100 g
- Fehértarka babegész, szárított, nyers311 kcal / 100 g
Kérdések erről: Spárbab
Hány kalória van Spárbab 100 g mennyiségében?
Spárbab 100 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Spárbab 50 g mennyiségében?
Spárbab 50 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Spárbab 150 g mennyiségében?
Spárbab 150 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Spárbab 200 g mennyiségében?
Spárbab 200 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Spárbab 250 g mennyiségében?
Spárbab 250 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 679 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
