Tudd, mi kerül a tányérodra
Sausage and rice with cheese sauce
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 151 kcal —
- Fehérje 6,3 g 13%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 7,6 g 10%
- Telített zsírsavak 3,3 g 16%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 0,2 g —
- Nátrium 373 mg 16%
- Koleszterin 21 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 25 µg 3%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,16 mg 1%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 28 µg 7%
- B12-vitamin 0,22 µg 9%
- Kolin 10,4 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 88 mg 7%
- Vas 0,77 mg 4%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 98 mg 8%
- Kálium 97 mg 2%
- Cink 0,87 mg 8%
- Réz 0,05 mg 5%
- Szelén 7,7 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 6,3 g | 14 g | 7,6 g |
| 1 adag | 244 g | 368 | 15 g | 34 g | 19 g |
| 2 adag | 488 g | 737 | 31 g | 67 g | 37 g |
| ½ adag | 122 g | 184 | 7,7 g | 17 g | 9,3 g |
| 3 adag | 732 g | 1105 | 46 g | 101 g | 56 g |
| 4 adag | 976 g | 1474 | 62 g | 134 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,2 g | 6,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 9,5 g | 21 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 13 g | 28 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 16 g | 34 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Sausage and rice with mushroom sauce142 kcal / 100 g
- Sausage and rice with tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Beef and rice with cheese sauce142 kcal / 100 g
- Beef and rice with cream sauce139 kcal / 100 g
- Ham and rice with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and rice with cream sauce136 kcal / 100 g
- Flavored rice mixture with cheese124 kcal / 100 g
- Ham or pork and potatoes with cheese sauce127 kcal / 100 g
- Fish and rice with cream sauce133 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sausage and rice with cheese sauce
Hány kalória van Sausage and rice with cheese sauce 100 g mennyiségében?
Sausage and rice with cheese sauce 100 g mennyisége 151 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Sausage and rice with cheese sauce 1 adag (244 g) mennyiségében?
Sausage and rice with cheese sauce 1 adag (244 g) mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Sausage and rice with cheese sauce 2 adag (488 g) mennyiségében?
Sausage and rice with cheese sauce 2 adag (488 g) mennyisége 737 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Sausage and rice with cheese sauce ½ adag (122 g) mennyiségében?
Sausage and rice with cheese sauce ½ adag (122 g) mennyisége 184 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Sausage and rice with cheese sauce 3 adag (732 g) mennyiségében?
Sausage and rice with cheese sauce 3 adag (732 g) mennyisége 1105 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 56 g zsírral.
Hány kalória van Sausage and rice with cheese sauce 4 adag (976 g) mennyiségében?
Sausage and rice with cheese sauce 4 adag (976 g) mennyisége 1474 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 134 g szénhidráttal és 74 g zsírral.
Hány kalória van Sausage and rice with cheese sauce 50 g mennyiségében?
Sausage and rice with cheese sauce 50 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Sausage and rice with cheese sauce 150 g mennyiségében?
Sausage and rice with cheese sauce 150 g mennyisége 227 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27220170 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
