Tudd, mi kerül a tányérodra

Sausage and noodles with cream or white sauce

Kalória- és tápértékadatok

153
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,9 g
Szénhidrát14 g
Zsír7,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 153 kcal —
  • Fehérje 5,9 g 12%
  • Szénhidrát 14 g 5%
  • Zsír 7,8 g 10%
  • Telített zsírsavak 2,8 g 14%
  • Rost 0,6 g 2%
  • Cukrok 1,7 g —
  • Nátrium 359 mg 16%
  • Koleszterin 33 mg 11%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 46 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,6 µg 3%
  • E-vitamin 0,44 mg 3%
  • K-vitamin 1,4 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3-vitamin) 2 mg 12%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 40 µg 10%
  • B12-vitamin 0,3 µg 13%
  • Kolin 26,1 mg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 42 mg 3%
  • Vas 0,97 mg 5%
  • Magnézium 16 mg 4%
  • Foszfor 87 mg 7%
  • Kálium 112 mg 2%
  • Cink 0,79 mg 7%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Szelén 15,1 µg 27%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1535,9 g14 g7,8 g
1 adag244 g37314 g35 g19 g
2 adag488 g74729 g69 g38 g
½ adag122 g1877,2 g17 g9,5 g
3 adag732 g112043 g104 g57 g
4 adag976 g149358 g139 g76 g
50 g50 g773 g7,1 g3,9 g
150 g150 g2308,9 g21 g12 g
200 g200 g30612 g29 g16 g
250 g250 g38315 g36 g20 g

Kérdések erről: Sausage and noodles with cream or white sauce

Hány kalória van Sausage and noodles with cream or white sauce 100 g mennyiségében?

Sausage and noodles with cream or white sauce 100 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Hány kalória van Sausage and noodles with cream or white sauce 1 adag (244 g) mennyiségében?

Sausage and noodles with cream or white sauce 1 adag (244 g) mennyisége 373 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Sausage and noodles with cream or white sauce 2 adag (488 g) mennyiségében?

Sausage and noodles with cream or white sauce 2 adag (488 g) mennyisége 747 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Hány kalória van Sausage and noodles with cream or white sauce ½ adag (122 g) mennyiségében?

Sausage and noodles with cream or white sauce ½ adag (122 g) mennyisége 187 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.

Hány kalória van Sausage and noodles with cream or white sauce 3 adag (732 g) mennyiségében?

Sausage and noodles with cream or white sauce 3 adag (732 g) mennyisége 1120 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 57 g zsírral.

Hány kalória van Sausage and noodles with cream or white sauce 4 adag (976 g) mennyiségében?

Sausage and noodles with cream or white sauce 4 adag (976 g) mennyisége 1493 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 139 g szénhidráttal és 76 g zsírral.

Hány kalória van Sausage and noodles with cream or white sauce 50 g mennyiségében?

Sausage and noodles with cream or white sauce 50 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Sausage and noodles with cream or white sauce 150 g mennyiségében?

Sausage and noodles with cream or white sauce 150 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27220190 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül