Tudd, mi kerül a tányérodra
Swedish meatballs with cream or white sauce
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 170 kcal —
- Fehérje 12 g 25%
- Szénhidrát 6,1 g 2%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 4,5 g 23%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 2,5 g —
- Nátrium 537 mg 23%
- Koleszterin 64 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 38 µg 4%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 2,6 mg 16%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
- B12-vitamin 1,2 µg 49%
- Kolin 52,3 mg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 55 mg 4%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 133 mg 11%
- Kálium 204 mg 4%
- Cink 2,7 mg 24%
- Réz 0,05 mg 5%
- Szelén 11,8 µg 21%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 13 g | 6,1 g | 10 g |
| 1 adag | 246 g | 418 | 31 g | 15 g | 25 g |
| 2 adag | 492 g | 836 | 61 g | 30 g | 51 g |
| ½ adag | 123 g | 209 | 15 g | 7,5 g | 13 g |
| 3 adag | 738 g | 1255 | 92 g | 45 g | 76 g |
| 4 adag | 984 g | 1673 | 123 g | 60 g | 101 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 6,2 g | 3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 19 g | 9,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 25 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 31 g | 15 g | 26 g |
Hasonló ételek
- Beef with cream or white sauce185 kcal / 100 g
- Meatballs ns as to type of meat with sauce186 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Meatballs with breading ns as to type of meat with gravy143 kcal / 100 g
- Beef and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Porcupine balls with mushroom sauce157 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with cream sauce157 kcal / 100 g
- Sausage and noodles with cream or white sauce153 kcal / 100 g
Kérdések erről: Swedish meatballs with cream or white sauce
Hány kalória van Swedish meatballs with cream or white sauce 100 g mennyiségében?
Swedish meatballs with cream or white sauce 100 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Swedish meatballs with cream or white sauce 1 adag (246 g) mennyiségében?
Swedish meatballs with cream or white sauce 1 adag (246 g) mennyisége 418 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Swedish meatballs with cream or white sauce 2 adag (492 g) mennyiségében?
Swedish meatballs with cream or white sauce 2 adag (492 g) mennyisége 836 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 51 g zsírral.
Hány kalória van Swedish meatballs with cream or white sauce ½ adag (123 g) mennyiségében?
Swedish meatballs with cream or white sauce ½ adag (123 g) mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Swedish meatballs with cream or white sauce 3 adag (738 g) mennyiségében?
Swedish meatballs with cream or white sauce 3 adag (738 g) mennyisége 1255 kcal-t tartalmaz, 92 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 76 g zsírral.
Hány kalória van Swedish meatballs with cream or white sauce 4 adag (984 g) mennyiségében?
Swedish meatballs with cream or white sauce 4 adag (984 g) mennyisége 1673 kcal-t tartalmaz, 123 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 101 g zsírral.
Hány kalória van Swedish meatballs with cream or white sauce 50 g mennyiségében?
Swedish meatballs with cream or white sauce 50 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Swedish meatballs with cream or white sauce 150 g mennyiségében?
Swedish meatballs with cream or white sauce 150 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27113300 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
