Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken or turkey with cream sauce
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 157 kcal —
- Fehérje 20 g 40%
- Szénhidrát 2,8 g 1%
- Zsír 7,5 g 10%
- Telített zsírsavak 2,5 g 12%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1,4 g —
- Nátrium 510 mg 22%
- Koleszterin 85 mg 28%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 47 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,53 mg 4%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 5,4 mg 34%
- B6-vitamin 0,23 mg 13%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,38 µg 16%
- Kolin 51,4 mg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 46 mg 4%
- Vas 0,61 mg 3%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 197 mg 16%
- Kálium 241 mg 5%
- Cink 1,3 mg 11%
- Réz 0,05 mg 5%
- Szelén 17,5 µg 32%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 20 g | 2,8 g | 7,5 g |
| 1 adag | 241 g | 378 | 48 g | 6,6 g | 18 g |
| 2 adag | 482 g | 757 | 96 g | 13 g | 36 g |
| ½ adag | 120,5 g | 189 | 24 g | 3,3 g | 9 g |
| 3 adag | 723 g | 1135 | 143 g | 20 g | 54 g |
| 4 adag | 964 g | 1513 | 191 g | 27 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,9 g | 1,4 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 30 g | 4,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 40 g | 5,5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 50 g | 6,9 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Chicken or turkey with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with cheese sauce173 kcal / 100 g
- Stew chicken84 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Beef with cream or white sauce185 kcal / 100 g
- Swedish meatballs with cream or white sauce170 kcal / 100 g
- Tuna with cream or white sauce102 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chicken or turkey with cream sauce
Hány kalória van Chicken or turkey with cream sauce 100 g mennyiségében?
Chicken or turkey with cream sauce 100 g mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey with cream sauce 1 adag (241 g) mennyiségében?
Chicken or turkey with cream sauce 1 adag (241 g) mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey with cream sauce 2 adag (482 g) mennyiségében?
Chicken or turkey with cream sauce 2 adag (482 g) mennyisége 757 kcal-t tartalmaz, 96 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey with cream sauce ½ adag (120,5 g) mennyiségében?
Chicken or turkey with cream sauce ½ adag (120,5 g) mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey with cream sauce 3 adag (723 g) mennyiségében?
Chicken or turkey with cream sauce 3 adag (723 g) mennyisége 1135 kcal-t tartalmaz, 143 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 54 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey with cream sauce 4 adag (964 g) mennyiségében?
Chicken or turkey with cream sauce 4 adag (964 g) mennyisége 1513 kcal-t tartalmaz, 191 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 72 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey with cream sauce 50 g mennyiségében?
Chicken or turkey with cream sauce 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey with cream sauce 150 g mennyiségében?
Chicken or turkey with cream sauce 150 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27143000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
