Tudd, mi kerül a tányérodra

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe

Kalória- és tápértékadatok

157
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,3 g
Szénhidrát16 g
Zsír7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 157 kcal —
  • Fehérje 6,3 g 13%
  • Szénhidrát 16 g 6%
  • Zsír 7 g 9%
  • Telített zsírsavak 3,6 g 18%
  • Rost 0,9 g 3%
  • Cukrok 0,6 g —
  • Nátrium 250 mg 11%
  • Koleszterin 26 mg 9%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 55 µg 6%
  • C-vitamin 0,1 mg 0%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,17 mg 1%
  • K-vitamin 0,5 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 39 µg 10%
  • B12-vitamin 0,12 µg 5%
  • Kolin 12,1 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 31 mg 2%
  • Vas 0,76 mg 4%
  • Magnézium 13 mg 3%
  • Foszfor 72 mg 6%
  • Kálium 65 mg 1%
  • Cink 0,59 mg 5%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Szelén 17 µg 31%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1576,3 g16 g7 g
1 adag250 g39316 g40 g18 g
2 adag500 g78532 g79 g35 g
½ adag125 g1967,9 g20 g8,8 g
3 adag750 g117847 g118 g53 g
4 adag1000 g157063 g158 g70 g
50 g50 g793,2 g7,9 g3,5 g
150 g150 g2369,5 g24 g11 g
200 g200 g31413 g32 g14 g

Kérdések erről: Pasta with cream sauce and poultry, home recipe

Hány kalória van Pasta with cream sauce and poultry, home recipe 100 g mennyiségében?

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe 100 g mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with cream sauce and poultry, home recipe 1 adag (250 g) mennyiségében?

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe 1 adag (250 g) mennyisége 393 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with cream sauce and poultry, home recipe 2 adag (500 g) mennyiségében?

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe 2 adag (500 g) mennyisége 785 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with cream sauce and poultry, home recipe ½ adag (125 g) mennyiségében?

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe ½ adag (125 g) mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with cream sauce and poultry, home recipe 3 adag (750 g) mennyiségében?

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe 3 adag (750 g) mennyisége 1178 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 53 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with cream sauce and poultry, home recipe 4 adag (1000 g) mennyiségében?

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe 4 adag (1000 g) mennyisége 1570 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 158 g szénhidráttal és 70 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with cream sauce and poultry, home recipe 50 g mennyiségében?

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with cream sauce and poultry, home recipe 150 g mennyiségében?

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe 150 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58146422 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül