Tudd, mi kerül a tányérodra
Pasta with cream sauce, home recipe
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 154 kcal —
- Fehérje 4 g 8%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 7,7 g 10%
- Telített zsírsavak 4,2 g 21%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 0,7 g —
- Nátrium 266 mg 12%
- Koleszterin 21 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 66 µg 7%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 0,89 mg 6%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 39 µg 10%
- B12-vitamin 0,03 µg 1%
- Kolin 6,4 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 35 mg 3%
- Vas 0,68 mg 4%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 54 mg 4%
- Kálium 42 mg 1%
- Cink 0,4 mg 4%
- Réz 0,06 mg 6%
- Szelén 15 µg 27%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 4 g | 16 g | 7,7 g |
| 1 adag | 250 g | 385 | 10 g | 40 g | 19 g |
| 2 adag | 500 g | 770 | 20 g | 80 g | 39 g |
| ½ adag | 125 g | 193 | 5 g | 20 g | 9,6 g |
| 3 adag | 750 g | 1155 | 30 g | 120 g | 58 g |
| 4 adag | 1000 g | 1540 | 40 g | 160 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2 g | 8 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 6 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 8,1 g | 32 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Pasta with cream sauce and meat home recipe164 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with light creamy dressing123 kcal / 100 g
- Ham and noodles with cream or white sauce139 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pasta with cream sauce, home recipe
Hány kalória van Pasta with cream sauce, home recipe 100 g mennyiségében?
Pasta with cream sauce, home recipe 100 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van Pasta with cream sauce, home recipe 1 adag (250 g) mennyiségében?
Pasta with cream sauce, home recipe 1 adag (250 g) mennyisége 385 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Pasta with cream sauce, home recipe 2 adag (500 g) mennyiségében?
Pasta with cream sauce, home recipe 2 adag (500 g) mennyisége 770 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Pasta with cream sauce, home recipe ½ adag (125 g) mennyiségében?
Pasta with cream sauce, home recipe ½ adag (125 g) mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Pasta with cream sauce, home recipe 3 adag (750 g) mennyiségében?
Pasta with cream sauce, home recipe 3 adag (750 g) mennyisége 1155 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 58 g zsírral.
Hány kalória van Pasta with cream sauce, home recipe 4 adag (1000 g) mennyiségében?
Pasta with cream sauce, home recipe 4 adag (1000 g) mennyisége 1540 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 160 g szénhidráttal és 77 g zsírral.
Hány kalória van Pasta with cream sauce, home recipe 50 g mennyiségében?
Pasta with cream sauce, home recipe 50 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Pasta with cream sauce, home recipe 150 g mennyiségében?
Pasta with cream sauce, home recipe 150 g mennyisége 231 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58146382 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
