Tudd, mi kerül a tányérodra

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe

Kalória- és tápértékadatok

153
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,1 g
Szénhidrát16 g
Zsír6,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 153 kcal —
  • Fehérje 6,1 g 12%
  • Szénhidrát 16 g 6%
  • Zsír 6,5 g 8%
  • Telített zsírsavak 3,2 g 16%
  • Rost 1,1 g 4%
  • Cukrok 0,9 g —
  • Nátrium 200 mg 9%
  • Koleszterin 21 mg 7%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 45 µg 5%
  • C-vitamin 4,2 mg 5%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,18 mg 1%
  • K-vitamin 0,9 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 42 µg 11%
  • B12-vitamin 0,27 µg 11%
  • Kolin 13,6 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 27 mg 2%
  • Vas 0,93 mg 5%
  • Magnézium 14 mg 3%
  • Foszfor 68 mg 5%
  • Kálium 90 mg 2%
  • Cink 0,95 mg 9%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Szelén 17,1 µg 31%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1536,1 g16 g6,5 g
1 adag250 g38315 g40 g16 g
2 adag500 g76531 g80 g33 g
½ adag125 g1917,7 g20 g8,2 g
3 adag750 g114846 g120 g49 g
4 adag1000 g153061 g159 g65 g
50 g50 g773,1 g8 g3,3 g
150 g150 g2309,2 g24 g9,8 g
200 g200 g30612 g32 g13 g

Kérdések erről: Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe

Hány kalória van Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe 100 g mennyiségében?

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe 100 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe 1 adag (250 g) mennyiségében?

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe 1 adag (250 g) mennyisége 383 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe 2 adag (500 g) mennyiségében?

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe 2 adag (500 g) mennyisége 765 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe ½ adag (125 g) mennyiségében?

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe ½ adag (125 g) mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe 3 adag (750 g) mennyiségében?

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe 3 adag (750 g) mennyisége 1148 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 49 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe 4 adag (1000 g) mennyiségében?

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe 4 adag (1000 g) mennyisége 1530 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 159 g szénhidráttal és 65 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe 50 g mennyiségében?

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe 50 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe 150 g mennyiségében?

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe 150 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58146412 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül