Tudd, mi kerül a tányérodra

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing

Kalória- és tápértékadatok

123
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,8 g
Szénhidrát19 g
Zsír2,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 123 kcal —
  • Fehérje 3,8 g 8%
  • Szénhidrát 19 g 7%
  • Zsír 2,9 g 4%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 2%
  • Rost 1,6 g 6%
  • Cukrok 1,8 g —
  • Nátrium 210 mg 9%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 63 µg 7%
  • C-vitamin 5,8 mg 6%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,56 mg 4%
  • K-vitamin 6,2 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 7%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 49 µg 12%
  • B12-vitamin 0,01 µg 0%
  • Kolin 8,4 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 15 mg 1%
  • Vas 1,2 mg 6%
  • Magnézium 14 mg 3%
  • Foszfor 43 mg 3%
  • Kálium 95 mg 2%
  • Cink 0,36 mg 3%
  • Réz 0,09 mg 9%
  • Szelén 15,3 µg 28%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1233,8 g19 g2,9 g
1 adag204 g2517,8 g38 g6 g
2 adag408 g50216 g76 g12 g
½ adag102 g1253,9 g19 g3 g
3 adag612 g75323 g114 g18 g
4 adag816 g100431 g152 g24 g
50 g50 g621,9 g9,3 g1,5 g
150 g150 g1855,7 g28 g4,4 g
200 g200 g2467,6 g37 g5,8 g
250 g250 g3089,6 g47 g7,3 g

Kérdések erről: Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing

Hány kalória van Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing 100 g mennyiségében?

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing 100 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing 1 adag (204 g) mennyiségében?

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing 1 adag (204 g) mennyisége 251 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing 2 adag (408 g) mennyiségében?

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing 2 adag (408 g) mennyisége 502 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing ½ adag (102 g) mennyiségében?

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing ½ adag (102 g) mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing 3 adag (612 g) mennyiségében?

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing 3 adag (612 g) mennyisége 753 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 114 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing 4 adag (816 g) mennyiségében?

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing 4 adag (816 g) mennyisége 1004 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 152 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing 50 g mennyiségében?

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing 150 g mennyiségében?

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing 150 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58148117 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül