Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing

Kalória- és tápértékadatok

128
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát3,9 g
Zsír6,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 128 kcal —
  • Fehérje 14 g 28%
  • Szénhidrát 3,9 g 1%
  • Zsír 6,4 g 8%
  • Telített zsírsavak 1,3 g 6%
  • Rost 0,4 g 1%
  • Cukrok 3,2 g —
  • Nátrium 532 mg 23%
  • Koleszterin 56 mg 19%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 15 µg 2%
  • C-vitamin 0,8 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,85 mg 6%
  • K-vitamin 12 µg 10%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,9 mg 24%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0,2 µg 8%
  • Kolin 38,1 mg 7%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 19 mg 1%
  • Vas 0,44 mg 2%
  • Magnézium 15 mg 4%
  • Foszfor 125 mg 10%
  • Kálium 206 mg 4%
  • Cink 0,83 mg 8%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Szelén 12,2 µg 22%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g12814 g3,9 g6,4 g
1 adag226 g28931 g8,8 g14 g
2 adag452 g57962 g18 g29 g
½ adag113 g14516 g4,4 g7,2 g
3 adag678 g86893 g26 g43 g
4 adag904 g1157124 g35 g58 g
50 g50 g646,9 g1,9 g3,2 g
150 g150 g19221 g5,8 g9,5 g
200 g200 g25628 g7,8 g13 g
250 g250 g32034 g9,7 g16 g

Kérdések erről: Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing

Hány kalória van Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing 100 g mennyiségében?

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing 100 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing 1 adag (226 g) mennyiségében?

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing 1 adag (226 g) mennyisége 289 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing 2 adag (452 g) mennyiségében?

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing 2 adag (452 g) mennyisége 579 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing ½ adag (113 g) mennyiségében?

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing ½ adag (113 g) mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing 3 adag (678 g) mennyiségében?

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing 3 adag (678 g) mennyisége 868 kcal-t tartalmaz, 93 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 43 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing 4 adag (904 g) mennyiségében?

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing 4 adag (904 g) mennyisége 1157 kcal-t tartalmaz, 124 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 58 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing 50 g mennyiségében?

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing 150 g mennyiségében?

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing 150 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27446245 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül