Tudd, mi kerül a tányérodra

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat

Kalória- és tápértékadatok

149
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4 g
Szénhidrát14 g
Zsír8,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 149 kcal —
  • Fehérje 4 g 8%
  • Szénhidrát 14 g 5%
  • Zsír 8,1 g 10%
  • Telített zsírsavak 3,4 g 17%
  • Rost 2,1 g 8%
  • Cukrok 1,1 g —
  • Nátrium 342 mg 15%
  • Koleszterin 16 mg 5%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 53 µg 6%
  • C-vitamin 5 mg 6%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,62 mg 4%
  • K-vitamin 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,8 mg 11%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 15 µg 4%
  • B12-vitamin 0,03 µg 1%
  • Kolin 7 mg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 32 mg 2%
  • Vas 0,93 mg 5%
  • Magnézium 31 mg 7%
  • Foszfor 89 mg 7%
  • Kálium 97 mg 2%
  • Cink 0,83 mg 8%
  • Réz 0,14 mg 15%
  • Szelén 20,2 µg 37%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1494 g14 g8,1 g
1 adag411 g61217 g59 g33 g
2 adag822 g122533 g118 g67 g
½ adag205,5 g3068,2 g30 g17 g
3 adag1233 g183749 g178 g100 g
4 adag1644 g245066 g237 g134 g
50 g50 g752 g7,2 g4,1 g
150 g150 g2246 g22 g12 g
200 g200 g2988 g29 g16 g
250 g250 g37310 g36 g20 g

Kérdések erről: Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 100 g mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 100 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 1 adag (411 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 1 adag (411 g) mennyisége 612 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 2 adag (822 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 2 adag (822 g) mennyisége 1225 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 67 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat ½ adag (205,5 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat ½ adag (205,5 g) mennyisége 306 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 3 adag (1233 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 3 adag (1233 g) mennyisége 1837 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 178 g szénhidráttal és 100 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 4 adag (1644 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 4 adag (1644 g) mennyisége 2450 kcal-t tartalmaz, 66 g fehérjével, 237 g szénhidráttal és 134 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 50 g mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 50 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 150 g mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 150 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58146693 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül