Tudd, mi kerül a tányérodra

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

Kalória- és tápértékadatok

162
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,1 g
Szénhidrát14 g
Zsír8,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 162 kcal —
  • Fehérje 6,1 g 12%
  • Szénhidrát 14 g 5%
  • Zsír 8,6 g 11%
  • Telített zsírsavak 3,4 g 17%
  • Rost 2,1 g 8%
  • Cukrok 0,9 g —
  • Nátrium 338 mg 15%
  • Koleszterin 20 mg 7%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 44 µg 5%
  • C-vitamin 4,1 mg 5%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,6 mg 4%
  • K-vitamin 3 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,2 mg 14%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 15 µg 4%
  • B12-vitamin 0,26 µg 11%
  • Kolin 13,4 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 29 mg 2%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Magnézium 32 mg 8%
  • Foszfor 101 mg 8%
  • Kálium 115 mg 2%
  • Cink 1,4 mg 12%
  • Réz 0,14 mg 16%
  • Szelén 21,8 µg 40%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1626,1 g14 g8,6 g
1 adag411 g66625 g58 g35 g
2 adag822 g133250 g117 g71 g
½ adag205,5 g33313 g29 g18 g
3 adag1233 g199775 g175 g106 g
4 adag1644 g2663100 g233 g141 g
50 g50 g813 g7,1 g4,3 g
150 g150 g2439,1 g21 g13 g
200 g200 g32412 g28 g17 g
250 g250 g40515 g35 g22 g

Kérdések erről: Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat 100 g mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat 100 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat 1 adag (411 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat 1 adag (411 g) mennyisége 666 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat 2 adag (822 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat 2 adag (822 g) mennyisége 1332 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 117 g szénhidráttal és 71 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat ½ adag (205,5 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat ½ adag (205,5 g) mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat 3 adag (1233 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat 3 adag (1233 g) mennyisége 1997 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 175 g szénhidráttal és 106 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat 4 adag (1644 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat 4 adag (1644 g) mennyisége 2663 kcal-t tartalmaz, 100 g fehérjével, 233 g szénhidráttal és 141 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat 50 g mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat 50 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat 150 g mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat 150 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58146713 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül