Tudd, mi kerül a tányérodra

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant

Kalória- és tápértékadatok

199
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,7 g
Szénhidrát13 g
Zsír13 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 199 kcal —
  • Fehérje 5,7 g 11%
  • Szénhidrát 13 g 5%
  • Zsír 13 g 17%
  • Telített zsírsavak 3,9 g 20%
  • Rost 2 g 7%
  • Cukrok 0,9 g —
  • Nátrium 517 mg 22%
  • Koleszterin 19 mg 6%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 41 µg 5%
  • C-vitamin 3,9 mg 4%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 1,5 mg 10%
  • K-vitamin 8 µg 7%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0,24 µg 10%
  • Kolin 12,6 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 28 mg 2%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Magnézium 30 mg 7%
  • Foszfor 95 mg 8%
  • Kálium 108 mg 2%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Réz 0,13 mg 15%
  • Szelén 20,5 µg 37%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1995,7 g13 g13 g
1 adag250 g49814 g33 g33 g
2 adag500 g99529 g67 g66 g
½ adag125 g2497,2 g17 g17 g
3 adag750 g149343 g100 g99 g
4 adag1000 g199057 g134 g132 g
50 g50 g1002,9 g6,7 g6,6 g
150 g150 g2998,6 g20 g20 g
200 g200 g39812 g27 g27 g

Kérdések erről: Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant 100 g mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant 100 g mennyisége 199 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant 1 adag (250 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant 1 adag (250 g) mennyisége 498 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant 2 adag (500 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant 2 adag (500 g) mennyisége 995 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 66 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant ½ adag (125 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant ½ adag (125 g) mennyisége 249 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant 3 adag (750 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant 3 adag (750 g) mennyisége 1493 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 99 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant 4 adag (1000 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant 4 adag (1000 g) mennyisége 1990 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 134 g szénhidráttal és 132 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant 50 g mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant 50 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant 150 g mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant 150 g mennyisége 299 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58146711 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül