Tudd, mi kerül a tányérodra
Beef with cream or white sauce
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 185 kcal —
- Fehérje 23 g 45%
- Szénhidrát 2,8 g 1%
- Zsír 9,3 g 12%
- Telített zsírsavak 3,8 g 19%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1,4 g —
- Nátrium 340 mg 15%
- Koleszterin 70 mg 23%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 41 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,54 mg 4%
- K-vitamin 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 3,9 mg 24%
- B6-vitamin 0,33 mg 20%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 1,3 µg 55%
- Kolin 86,5 mg 16%
Ásványi anyagok
- Kalcium 41 mg 3%
- Vas 1,9 mg 10%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 166 mg 13%
- Kálium 222 mg 5%
- Cink 3,8 mg 34%
- Réz 0,06 mg 6%
- Szelén 22,9 µg 42%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 23 g | 2,8 g | 9,3 g |
| 1 adag | 256 g | 474 | 58 g | 7 g | 24 g |
| 2 adag | 512 g | 947 | 115 g | 14 g | 48 g |
| ½ adag | 128 g | 237 | 29 g | 3,5 g | 12 g |
| 3 adag | 768 g | 1421 | 173 g | 21 g | 72 g |
| 4 adag | 1024 g | 1894 | 230 g | 28 g | 95 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 11 g | 1,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 34 g | 4,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 45 g | 5,5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 56 g | 6,9 g | 23 g |
Hasonló ételek
- Beef and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Beef and potatoes with cream sauce white sauce or mushroom sauce100 kcal / 100 g
- Swedish meatballs with cream or white sauce170 kcal / 100 g
- Venison or deer and noodles with cream or white sauce141 kcal / 100 g
- Creamed chipped or dried beef133 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with cream sauce157 kcal / 100 g
- Sausage and noodles with cream or white sauce153 kcal / 100 g
- Stew beef107 kcal / 100 g
- Ham and noodles with cream or white sauce139 kcal / 100 g
- Tuna with cream or white sauce102 kcal / 100 g
Kérdések erről: Beef with cream or white sauce
Hány kalória van Beef with cream or white sauce 100 g mennyiségében?
Beef with cream or white sauce 100 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Beef with cream or white sauce 1 adag (256 g) mennyiségében?
Beef with cream or white sauce 1 adag (256 g) mennyisége 474 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Beef with cream or white sauce 2 adag (512 g) mennyiségében?
Beef with cream or white sauce 2 adag (512 g) mennyisége 947 kcal-t tartalmaz, 115 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Hány kalória van Beef with cream or white sauce ½ adag (128 g) mennyiségében?
Beef with cream or white sauce ½ adag (128 g) mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Beef with cream or white sauce 3 adag (768 g) mennyiségében?
Beef with cream or white sauce 3 adag (768 g) mennyisége 1421 kcal-t tartalmaz, 173 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 72 g zsírral.
Hány kalória van Beef with cream or white sauce 4 adag (1024 g) mennyiségében?
Beef with cream or white sauce 4 adag (1024 g) mennyisége 1894 kcal-t tartalmaz, 230 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 95 g zsírral.
Hány kalória van Beef with cream or white sauce 50 g mennyiségében?
Beef with cream or white sauce 50 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Beef with cream or white sauce 150 g mennyiségében?
Beef with cream or white sauce 150 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27113000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
