Tudd, mi kerül a tányérodra
Beef with gravy
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 156 kcal —
- Fehérje 22 g 43%
- Szénhidrát 1,6 g 1%
- Zsír 7,1 g 9%
- Telített zsírsavak 2,6 g 13%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,1 g —
- Nátrium 360 mg 16%
- Koleszterin 64 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,33 mg 2%
- K-vitamin 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 3,8 mg 24%
- B6-vitamin 0,29 mg 17%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 1,2 µg 50%
- Kolin 82,4 mg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 140 mg 11%
- Kálium 188 mg 4%
- Cink 3,6 mg 33%
- Réz 0,06 mg 6%
- Szelén 22,2 µg 40%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 22 g | 1,6 g | 7,1 g |
| 1 adag | 115 g | 179 | 25 g | 1,8 g | 8,1 g |
| 2 adag | 230 g | 359 | 50 g | 3,6 g | 16 g |
| ½ adag | 57,5 g | 90 | 12 g | 0,9 g | 4,1 g |
| 3 adag | 345 g | 538 | 74 g | 5,5 g | 24 g |
| 4 adag | 460 g | 718 | 99 g | 7,3 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 32 g | 2,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 43 g | 3,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 54 g | 4 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Beef and rice with gravy137 kcal / 100 g
- Beef and noodles with gravy139 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Stew beef107 kcal / 100 g
- Venison or deer with gravy147 kcal / 100 g
- Ham or pork with gravy160 kcal / 100 g
- Meat with gravy ns as to type of meat156 kcal / 100 g
- Barbecue beef with sauce228 kcal / 100 g
- Swiss steak115 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
Kérdések erről: Beef with gravy
Hány kalória van Beef with gravy 100 g mennyiségében?
Beef with gravy 100 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Beef with gravy 1 adag (115 g) mennyiségében?
Beef with gravy 1 adag (115 g) mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Beef with gravy 2 adag (230 g) mennyiségében?
Beef with gravy 2 adag (230 g) mennyisége 359 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Beef with gravy ½ adag (57,5 g) mennyiségében?
Beef with gravy ½ adag (57,5 g) mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Beef with gravy 3 adag (345 g) mennyiségében?
Beef with gravy 3 adag (345 g) mennyisége 538 kcal-t tartalmaz, 74 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Beef with gravy 4 adag (460 g) mennyiségében?
Beef with gravy 4 adag (460 g) mennyisége 718 kcal-t tartalmaz, 99 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Beef with gravy 50 g mennyiségében?
Beef with gravy 50 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Beef with gravy 150 g mennyiségében?
Beef with gravy 150 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27112000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
