Tudd, mi kerül a tányérodra

Barbecue beef, with sauce

Kalória- és tápértékadatok

228
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát12 g
Zsír11 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 228 kcal —
  • Fehérje 20 g 40%
  • Szénhidrát 12 g 4%
  • Zsír 11 g 14%
  • Telített zsírsavak 4,1 g 21%
  • Rost 0,3 g 1%
  • Cukrok 10 g —
  • Nátrium 596 mg 26%
  • Koleszterin 67 mg 22%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 6 µg 1%
  • C-vitamin 0,2 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,32 mg 2%
  • K-vitamin 1,6 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
  • B6-vitamin 0,23 mg 13%
  • Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 2 µg 81%
  • Kolin 70,3 mg 13%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 17 mg 1%
  • Vas 2,1 mg 12%
  • Magnézium 18 mg 4%
  • Foszfor 150 mg 12%
  • Kálium 259 mg 6%
  • Cink 5,6 mg 51%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Szelén 19,6 µg 36%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g22820 g12 g11 g
1 adag240 g54748 g29 g26 g
2 adag480 g109495 g57 g52 g
½ adag120 g27424 g14 g13 g
3 adag720 g1642143 g86 g78 g
4 adag960 g2189190 g115 g104 g
50 g50 g1149,9 g6 g5,4 g
150 g150 g34230 g18 g16 g
200 g200 g45640 g24 g22 g
250 g250 g57050 g30 g27 g

Kérdések erről: Barbecue beef, with sauce

Hány kalória van Barbecue beef, with sauce 100 g mennyiségében?

Barbecue beef, with sauce 100 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Barbecue beef, with sauce 1 adag (240 g) mennyiségében?

Barbecue beef, with sauce 1 adag (240 g) mennyisége 547 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Barbecue beef, with sauce 2 adag (480 g) mennyiségében?

Barbecue beef, with sauce 2 adag (480 g) mennyisége 1094 kcal-t tartalmaz, 95 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 52 g zsírral.

Hány kalória van Barbecue beef, with sauce ½ adag (120 g) mennyiségében?

Barbecue beef, with sauce ½ adag (120 g) mennyisége 274 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Barbecue beef, with sauce 3 adag (720 g) mennyiségében?

Barbecue beef, with sauce 3 adag (720 g) mennyisége 1642 kcal-t tartalmaz, 143 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 78 g zsírral.

Hány kalória van Barbecue beef, with sauce 4 adag (960 g) mennyiségében?

Barbecue beef, with sauce 4 adag (960 g) mennyisége 2189 kcal-t tartalmaz, 190 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 104 g zsírral.

Hány kalória van Barbecue beef, with sauce 50 g mennyiségében?

Barbecue beef, with sauce 50 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Barbecue beef, with sauce 150 g mennyiségében?

Barbecue beef, with sauce 150 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27116200 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül