Tudd, mi kerül a tányérodra

Barbecue pork, with sauce

Kalória- és tápértékadatok

226
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát12 g
Zsír11 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 226 kcal —
  • Fehérje 18 g 35%
  • Szénhidrát 12 g 4%
  • Zsír 11 g 14%
  • Telített zsírsavak 4 g 20%
  • Rost 0,3 g 1%
  • Cukrok 10 g —
  • Nátrium 603 mg 26%
  • Koleszterin 64 mg 21%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 5 µg 1%
  • C-vitamin 0,2 mg 0%
  • D-vitamin 0,8 µg 4%
  • E-vitamin 0,37 mg 2%
  • K-vitamin 0,5 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,33 mg 28%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,4 mg 21%
  • B6-vitamin 0,3 mg 18%
  • Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
  • B12-vitamin 0,58 µg 24%
  • Kolin 73,5 mg 13%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 25 mg 2%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Magnézium 20 mg 5%
  • Foszfor 161 mg 13%
  • Kálium 299 mg 6%
  • Cink 2,8 mg 26%
  • Réz 0,1 mg 12%
  • Szelén 25,3 µg 46%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g22618 g12 g11 g
1 adag240 g54242 g29 g27 g
2 adag480 g108584 g57 g54 g
½ adag120 g27121 g14 g14 g
3 adag720 g1627127 g86 g81 g
4 adag960 g2170169 g115 g109 g
50 g50 g1138,8 g6 g5,7 g
150 g150 g33926 g18 g17 g
200 g200 g45235 g24 g23 g
250 g250 g56544 g30 g28 g

Kérdések erről: Barbecue pork, with sauce

Hány kalória van Barbecue pork, with sauce 100 g mennyiségében?

Barbecue pork, with sauce 100 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Barbecue pork, with sauce 1 adag (240 g) mennyiségében?

Barbecue pork, with sauce 1 adag (240 g) mennyisége 542 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Barbecue pork, with sauce 2 adag (480 g) mennyiségében?

Barbecue pork, with sauce 2 adag (480 g) mennyisége 1085 kcal-t tartalmaz, 84 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 54 g zsírral.

Hány kalória van Barbecue pork, with sauce ½ adag (120 g) mennyiségében?

Barbecue pork, with sauce ½ adag (120 g) mennyisége 271 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Barbecue pork, with sauce 3 adag (720 g) mennyiségében?

Barbecue pork, with sauce 3 adag (720 g) mennyisége 1627 kcal-t tartalmaz, 127 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 81 g zsírral.

Hány kalória van Barbecue pork, with sauce 4 adag (960 g) mennyiségében?

Barbecue pork, with sauce 4 adag (960 g) mennyisége 2170 kcal-t tartalmaz, 169 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 109 g zsírral.

Hány kalória van Barbecue pork, with sauce 50 g mennyiségében?

Barbecue pork, with sauce 50 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Barbecue pork, with sauce 150 g mennyiségében?

Barbecue pork, with sauce 150 g mennyisége 339 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27120030 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül