Tudd, mi kerül a tányérodra
Creamed chipped or dried beef
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 133 kcal —
- Fehérje 7,7 g 15%
- Szénhidrát 7,5 g 3%
- Zsír 8,1 g 10%
- Telített zsírsavak 2,3 g 12%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 4,6 g —
- Nátrium 478 mg 21%
- Koleszterin 19 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 109 µg 12%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 1,2 µg 6%
- E-vitamin 0,74 mg 5%
- K-vitamin 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,6 µg 25%
- Kolin 15,2 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 110 mg 8%
- Vas 0,56 mg 3%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 118 mg 9%
- Kálium 174 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,02 mg 2%
- Szelén 6,8 µg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7,7 g | 7,5 g | 8,1 g |
| 1 adag | 246 g | 327 | 19 g | 18 g | 20 g |
| 2 adag | 492 g | 654 | 38 g | 37 g | 40 g |
| ½ adag | 123 g | 164 | 9,4 g | 9,2 g | 9,9 g |
| 3 adag | 738 g | 982 | 57 g | 55 g | 59 g |
| 4 adag | 984 g | 1309 | 75 g | 74 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,8 g | 3,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 12 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 15 g | 15 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 19 g | 19 g | 20 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Creamed chipped or dried beef
Hány kalória van Creamed chipped or dried beef 100 g mennyiségében?
Creamed chipped or dried beef 100 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Creamed chipped or dried beef 1 adag (246 g) mennyiségében?
Creamed chipped or dried beef 1 adag (246 g) mennyisége 327 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Creamed chipped or dried beef 2 adag (492 g) mennyiségében?
Creamed chipped or dried beef 2 adag (492 g) mennyisége 654 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Creamed chipped or dried beef ½ adag (123 g) mennyiségében?
Creamed chipped or dried beef ½ adag (123 g) mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Hány kalória van Creamed chipped or dried beef 3 adag (738 g) mennyiségében?
Creamed chipped or dried beef 3 adag (738 g) mennyisége 982 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 59 g zsírral.
Hány kalória van Creamed chipped or dried beef 4 adag (984 g) mennyiségében?
Creamed chipped or dried beef 4 adag (984 g) mennyisége 1309 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 79 g zsírral.
Hány kalória van Creamed chipped or dried beef 50 g mennyiségében?
Creamed chipped or dried beef 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Creamed chipped or dried beef 150 g mennyiségében?
Creamed chipped or dried beef 150 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27113200 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
