Tudd, mi kerül a tányérodra
Flavored rice mixture with cheese
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 124 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 25 g 9%
- Zsír 1,2 g 2%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 1,8 g —
- Nátrium 389 mg 17%
- Koleszterin 3 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0,5 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,17 mg 1%
- K-vitamin 7 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 36 µg 9%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
- Kolin 23,2 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 47 mg 4%
- Vas 1,5 mg 8%
- Magnézium 29 mg 7%
- Foszfor 113 mg 9%
- Kálium 102 mg 2%
- Cink 0,48 mg 4%
- Réz 0,07 mg 7%
- Szelén 8,5 µg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3 g | 25 g | 1,2 g |
| 1 adag | 230 g | 285 | 6,9 g | 57 g | 2,8 g |
| 2 adag | 460 g | 570 | 14 g | 113 g | 5,5 g |
| ½ adag | 115 g | 143 | 3,4 g | 28 g | 1,4 g |
| 3 adag | 690 g | 856 | 21 g | 170 g | 8,3 g |
| 4 adag | 920 g | 1141 | 28 g | 227 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,5 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 4,5 g | 37 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 6 g | 49 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 7,5 g | 62 g | 3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Flavored rice mixture with cheese
Hány kalória van Flavored rice mixture with cheese 100 g mennyiségében?
Flavored rice mixture with cheese 100 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Flavored rice mixture with cheese 1 adag (230 g) mennyiségében?
Flavored rice mixture with cheese 1 adag (230 g) mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Flavored rice mixture with cheese 2 adag (460 g) mennyiségében?
Flavored rice mixture with cheese 2 adag (460 g) mennyisége 570 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Flavored rice mixture with cheese ½ adag (115 g) mennyiségében?
Flavored rice mixture with cheese ½ adag (115 g) mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Flavored rice mixture with cheese 3 adag (690 g) mennyiségében?
Flavored rice mixture with cheese 3 adag (690 g) mennyisége 856 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 170 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Flavored rice mixture with cheese 4 adag (920 g) mennyiségében?
Flavored rice mixture with cheese 4 adag (920 g) mennyisége 1141 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 227 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Flavored rice mixture with cheese 50 g mennyiségében?
Flavored rice mixture with cheese 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Flavored rice mixture with cheese 150 g mennyiségében?
Flavored rice mixture with cheese 150 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58163330 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
