Tudd, mi kerül a tányérodra

Flavored rice and pasta mixture

Kalória- és tápértékadatok

118
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,7 g
Szénhidrát19 g
Zsír3,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 118 kcal —
  • Fehérje 2,7 g 5%
  • Szénhidrát 19 g 7%
  • Zsír 3,5 g 4%
  • Telített zsírsavak 0,7 g 4%
  • Rost 0,3 g 1%
  • Cukrok 0,2 g —
  • Nátrium 255 mg 11%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 33 µg 4%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,4 mg 3%
  • K-vitamin 3,9 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
  • B6-vitamin 0,04 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 2,9 mg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 7 mg 1%
  • Vas 0,66 mg 4%
  • Magnézium 9 mg 2%
  • Foszfor 30 mg 2%
  • Kálium 37 mg 1%
  • Cink 0,35 mg 3%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Szelén 8,3 µg 15%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1182,7 g19 g3,5 g
1 adag184 g2174,9 g35 g6,4 g
2 adag368 g4349,9 g69 g13 g
½ adag92 g1092,5 g17 g3,2 g
3 adag552 g65115 g104 g19 g
4 adag736 g86820 g138 g26 g
50 g50 g591,3 g9,4 g1,7 g
150 g150 g1774 g28 g5,2 g
200 g200 g2365,4 g38 g7 g
250 g250 g2956,7 g47 g8,7 g

Kérdések erről: Flavored rice and pasta mixture

Hány kalória van Flavored rice and pasta mixture 100 g mennyiségében?

Flavored rice and pasta mixture 100 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Flavored rice and pasta mixture 1 adag (184 g) mennyiségében?

Flavored rice and pasta mixture 1 adag (184 g) mennyisége 217 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.

Hány kalória van Flavored rice and pasta mixture 2 adag (368 g) mennyiségében?

Flavored rice and pasta mixture 2 adag (368 g) mennyisége 434 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Flavored rice and pasta mixture ½ adag (92 g) mennyiségében?

Flavored rice and pasta mixture ½ adag (92 g) mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Flavored rice and pasta mixture 3 adag (552 g) mennyiségében?

Flavored rice and pasta mixture 3 adag (552 g) mennyisége 651 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Flavored rice and pasta mixture 4 adag (736 g) mennyiségében?

Flavored rice and pasta mixture 4 adag (736 g) mennyisége 868 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 138 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Flavored rice and pasta mixture 50 g mennyiségében?

Flavored rice and pasta mixture 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Flavored rice and pasta mixture 150 g mennyiségében?

Flavored rice and pasta mixture 150 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58163380 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül