Tudd, mi kerül a tányérodra
Sausage and rice with tomato-based sauce
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 134 kcal —
- Fehérje 4,6 g 9%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 5,5 g 7%
- Telített zsírsavak 1,6 g 8%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 1,3 g —
- Nátrium 673 mg 29%
- Koleszterin 13 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 2,2 mg 2%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,8 mg 5%
- K-vitamin 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 2 mg 13%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 33 µg 8%
- B12-vitamin 0,15 µg 6%
- Kolin 13,8 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 54 mg 4%
- Kálium 163 mg 3%
- Cink 0,7 mg 6%
- Réz 0,08 mg 9%
- Szelén 7,3 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4,6 g | 16 g | 5,5 g |
| 1 adag | 244 g | 327 | 11 g | 38 g | 13 g |
| 2 adag | 488 g | 654 | 23 g | 77 g | 27 g |
| ½ adag | 122 g | 163 | 5,6 g | 19 g | 6,7 g |
| 3 adag | 732 g | 981 | 34 g | 115 g | 40 g |
| 4 adag | 976 g | 1308 | 45 g | 153 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,3 g | 7,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6,9 g | 24 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 9,3 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 12 g | 39 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Sausage and rice with cheese sauce151 kcal / 100 g
- Sausage with tomato-based sauce234 kcal / 100 g
- Pork and rice with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Beef and rice with tomato-based sauce136 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and rice with tomato-based sauce142 kcal / 100 g
- Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce223 kcal / 100 g
- Rice with Spanish sausage puerto rican style289 kcal / 100 g
- Jambalaya with meat and rice161 kcal / 100 g
- Rice with vienna sausage puerto rican style269 kcal / 100 g
- Fish and rice with tomato-based sauce135 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sausage and rice with tomato-based sauce
Hány kalória van Sausage and rice with tomato-based sauce 100 g mennyiségében?
Sausage and rice with tomato-based sauce 100 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Sausage and rice with tomato-based sauce 1 adag (244 g) mennyiségében?
Sausage and rice with tomato-based sauce 1 adag (244 g) mennyisége 327 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Sausage and rice with tomato-based sauce 2 adag (488 g) mennyiségében?
Sausage and rice with tomato-based sauce 2 adag (488 g) mennyisége 654 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Sausage and rice with tomato-based sauce ½ adag (122 g) mennyiségében?
Sausage and rice with tomato-based sauce ½ adag (122 g) mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Sausage and rice with tomato-based sauce 3 adag (732 g) mennyiségében?
Sausage and rice with tomato-based sauce 3 adag (732 g) mennyisége 981 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Sausage and rice with tomato-based sauce 4 adag (976 g) mennyiségében?
Sausage and rice with tomato-based sauce 4 adag (976 g) mennyisége 1308 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 153 g szénhidráttal és 54 g zsírral.
Hány kalória van Sausage and rice with tomato-based sauce 50 g mennyiségében?
Sausage and rice with tomato-based sauce 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Sausage and rice with tomato-based sauce 150 g mennyiségében?
Sausage and rice with tomato-based sauce 150 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27220120 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
