Tudd, mi kerül a tányérodra
Salami sandwich on white
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 321 kcal —
- Fehérje 15 g 30%
- Szénhidrát 25 g 9%
- Zsír 17 g 22%
- Telített zsírsavak 5,9 g 30%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 2,9 g —
- Nátrium 1080 mg 47%
- Koleszterin 52 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,42 mg 3%
- K-vitamin 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,45 mg 37%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 5,4 mg 34%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Folát (B9-vitamin) 57 µg 14%
- B12-vitamin 0,56 µg 23%
- Kolin 42,6 mg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 121 mg 9%
- Vas 2,4 mg 13%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 151 mg 12%
- Kálium 236 mg 5%
- Cink 1,7 mg 16%
- Réz 0,11 mg 12%
- Szelén 28,2 µg 51%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 15 g | 25 g | 17 g |
| 1 adag | 175 g | 562 | 26 g | 43 g | 30 g |
| 2 adag | 350 g | 1124 | 53 g | 86 g | 60 g |
| ½ adag | 87,5 g | 281 | 13 g | 22 g | 15 g |
| 3 adag | 525 g | 1685 | 79 g | 129 g | 90 g |
| 4 adag | 700 g | 2247 | 105 g | 172 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 7,5 g | 12 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 23 g | 37 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 30 g | 49 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 38 g | 62 g | 43 g |
Hasonló ételek
- Salami sandwich on white with cheese326 kcal / 100 g
- Salami sandwich on wheat319 kcal / 100 g
- Salami sandwich on wheat with cheese325 kcal / 100 g
- Italian sandwich on white309 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on white274 kcal / 100 g
- Corned beef sandwich on white259 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on white242 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on white with cheese287 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on white190 kcal / 100 g
- Italian sausage sandwich on wheat293 kcal / 100 g
Kérdések erről: Salami sandwich on white
Hány kalória van Salami sandwich on white 100 g mennyiségében?
Salami sandwich on white 100 g mennyisége 321 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Salami sandwich on white 1 adag (175 g) mennyiségében?
Salami sandwich on white 1 adag (175 g) mennyisége 562 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Salami sandwich on white 2 adag (350 g) mennyiségében?
Salami sandwich on white 2 adag (350 g) mennyisége 1124 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 60 g zsírral.
Hány kalória van Salami sandwich on white ½ adag (87,5 g) mennyiségében?
Salami sandwich on white ½ adag (87,5 g) mennyisége 281 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Salami sandwich on white 3 adag (525 g) mennyiségében?
Salami sandwich on white 3 adag (525 g) mennyisége 1685 kcal-t tartalmaz, 79 g fehérjével, 129 g szénhidráttal és 90 g zsírral.
Hány kalória van Salami sandwich on white 4 adag (700 g) mennyiségében?
Salami sandwich on white 4 adag (700 g) mennyisége 2247 kcal-t tartalmaz, 105 g fehérjével, 172 g szénhidráttal és 120 g zsírral.
Hány kalória van Salami sandwich on white 50 g mennyiségében?
Salami sandwich on white 50 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Salami sandwich on white 150 g mennyiségében?
Salami sandwich on white 150 g mennyisége 482 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27560520 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
