Tudd, mi kerül a tányérodra
Bologna sandwich on white, with cheese
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 287 kcal —
- Fehérje 11 g 23%
- Szénhidrát 24 g 9%
- Zsír 16 g 20%
- Telített zsírsavak 5,9 g 29%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 3,6 g —
- Nátrium 801 mg 35%
- Koleszterin 51 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 41 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,9 µg 5%
- E-vitamin 0,45 mg 3%
- K-vitamin 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,25 mg 20%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 3,4 mg 21%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 54 µg 14%
- B12-vitamin 0,43 µg 18%
- Kolin 34 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 282 mg 22%
- Vas 2,1 mg 11%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 225 mg 18%
- Kálium 205 mg 4%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,07 mg 8%
- Szelén 19,5 µg 35%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 12 g | 24 g | 16 g |
| 1 adag | 205 g | 588 | 24 g | 49 g | 32 g |
| 2 adag | 410 g | 1177 | 47 g | 98 g | 64 g |
| ½ adag | 102,5 g | 294 | 12 g | 25 g | 16 g |
| 3 adag | 615 g | 1765 | 71 g | 147 g | 96 g |
| 4 adag | 820 g | 2353 | 94 g | 196 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,7 g | 12 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 17 g | 36 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 23 g | 48 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 29 g | 60 g | 39 g |
Hasonló ételek
- Bologna sandwich on wheat with cheese285 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on white274 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white with cheese213 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white with cheese326 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white321 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white with cheese219 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on white with cheese215 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on white with cheese195 kcal / 100 g
- Corned beef sandwich on white with cheese274 kcal / 100 g
- Ham sandwich on wheat with cheese212 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bologna sandwich on white, with cheese
Hány kalória van Bologna sandwich on white, with cheese 100 g mennyiségében?
Bologna sandwich on white, with cheese 100 g mennyisége 287 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Bologna sandwich on white, with cheese 1 adag (205 g) mennyiségében?
Bologna sandwich on white, with cheese 1 adag (205 g) mennyisége 588 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Bologna sandwich on white, with cheese 2 adag (410 g) mennyiségében?
Bologna sandwich on white, with cheese 2 adag (410 g) mennyisége 1177 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 98 g szénhidráttal és 64 g zsírral.
Hány kalória van Bologna sandwich on white, with cheese ½ adag (102,5 g) mennyiségében?
Bologna sandwich on white, with cheese ½ adag (102,5 g) mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Bologna sandwich on white, with cheese 3 adag (615 g) mennyiségében?
Bologna sandwich on white, with cheese 3 adag (615 g) mennyisége 1765 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 147 g szénhidráttal és 96 g zsírral.
Hány kalória van Bologna sandwich on white, with cheese 4 adag (820 g) mennyiségében?
Bologna sandwich on white, with cheese 4 adag (820 g) mennyisége 2353 kcal-t tartalmaz, 94 g fehérjével, 196 g szénhidráttal és 128 g zsírral.
Hány kalória van Bologna sandwich on white, with cheese 50 g mennyiségében?
Bologna sandwich on white, with cheese 50 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Bologna sandwich on white, with cheese 150 g mennyiségében?
Bologna sandwich on white, with cheese 150 g mennyisége 431 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27560140 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
