Tudd, mi kerül a tányérodra

Részben letisztított báránygerinc

Kalória- és tápértékadatok

új-zélandi, importált, különválasztható zsíros és sovány hús, nyers

240

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát0,1 g

Zsír19 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	240	18 g	0,1 g	19 g
1 adag	113 g	271	21 g	0,1 g	21 g
2 adag	226 g	542	41 g	0,3 g	42 g
½ adag	56,5 g	136	10 g	0,1 g	11 g
3 adag	339 g	814	61 g	0,4 g	63 g
4 adag	452 g	1085	82 g	0,6 g	84 g
50 g	50 g	120	9,1 g	0,1 g	9,3 g
150 g	150 g	360	27 g	0,2 g	28 g
200 g	200 g	480	36 g	0,3 g	37 g
250 g	250 g	600	45 g	0,3 g	46 g

Hány kalória van Részben letisztított báránygerinc 100 g mennyiségében?

Részben letisztított báránygerinc 100 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Részben letisztított báránygerinc 1 adag (113 g) mennyiségében?

Részben letisztított báránygerinc 1 adag (113 g) mennyisége 271 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Részben letisztított báránygerinc 2 adag (226 g) mennyiségében?

Részben letisztított báránygerinc 2 adag (226 g) mennyisége 542 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 42 g zsírral.

Hány kalória van Részben letisztított báránygerinc ½ adag (56,5 g) mennyiségében?

Részben letisztított báránygerinc ½ adag (56,5 g) mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Részben letisztított báránygerinc 3 adag (339 g) mennyiségében?

Részben letisztított báránygerinc 3 adag (339 g) mennyisége 814 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 63 g zsírral.

Hány kalória van Részben letisztított báránygerinc 4 adag (452 g) mennyiségében?

Részben letisztított báránygerinc 4 adag (452 g) mennyisége 1085 kcal-t tartalmaz, 82 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 84 g zsírral.

Hány kalória van Részben letisztított báránygerinc 50 g mennyiségében?

Részben letisztított báránygerinc 50 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.

Hány kalória van Részben letisztított báránygerinc 150 g mennyiségében?

Részben letisztított báránygerinc 150 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 173812 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül