Tudd, mi kerül a tányérodra
Reindeer, boiled, salt
Kalória- és tápértékadatok
180
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje30 g
Szénhidrát0 g
Zsír6,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 180 kcal —
- Fehérje 30 g 61%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 6,4 g 8%
- Telített zsírsavak 3,3 g 16%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 593 mg 26%
- Koleszterin 73 mg 24%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 7,2 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,28 µg 1%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 7,2 mg 45%
- B6-vitamin 0,71 mg 42%
- Folát (B9-vitamin) 5,9 µg 1%
- B12-vitamin 5,8 µg 241%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20,1 mg 2%
- Vas 9,5 mg 53%
- Magnézium 47 mg 11%
- Foszfor 438 mg 35%
- Kálium 622 mg 13%
- Cink 6,8 mg 62%
- Réz 0,62 mg 69%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Szelén 42,4 µg 77%
- Jód 38,1 µg 25%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 30 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 15 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 46 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 61 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 76 g | 0 g | 16 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Reindeer, boiled, salt
Hány kalória van Reindeer, boiled, salt 100 g mennyiségében?
Reindeer, boiled, salt 100 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Reindeer, boiled, salt 50 g mennyiségében?
Reindeer, boiled, salt 50 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Reindeer, boiled, salt 150 g mennyiségében?
Reindeer, boiled, salt 150 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Reindeer, boiled, salt 200 g mennyiségében?
Reindeer, boiled, salt 200 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Reindeer, boiled, salt 250 g mennyiségében?
Reindeer, boiled, salt 250 g mennyisége 450 kcal-t tartalmaz, 76 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 7308 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
