Tudd, mi kerül a tányérodra
Reindeer, fried
Kalória- és tápértékadatok
201
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje25 g
Szénhidrát0 g
Zsír11 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 201 kcal —
- Fehérje 25 g 50%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 3,9 g 19%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 570 mg 25%
- Koleszterin 62,2 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 29,8 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,53 µg 3%
- E-vitamin 2 mg 14%
- K-vitamin 7,6 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 5,9 mg 37%
- B6-vitamin 0,57 mg 34%
- Folát (B9-vitamin) 5,2 µg 1%
- B12-vitamin 5,8 µg 241%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17,7 mg 1%
- Vas 7,7 mg 43%
- Magnézium 38,5 mg 9%
- Foszfor 358 mg 29%
- Kálium 507 mg 11%
- Cink 5,5 mg 50%
- Réz 0,51 mg 56%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Szelén 34,5 µg 63%
- Jód 35,8 µg 24%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 37 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 50 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 62 g | 0 g | 28 g |
Hasonló ételek
- Meatball minced reindeer243 kcal / 100 g
- Elk154 kcal / 100 g
- Sauteed reindeer low-fat168 kcal / 100 g
- Sauteed reindeer bacon139 kcal / 100 g
- Beef tenderloin196 kcal / 100 g
- Reindeer127 kcal / 100 g
- Pork fillet tenderloin168 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak172 kcal / 100 g
- Reindeer liver steak162 kcal / 100 g
- Pork fillet sirloin196 kcal / 100 g
Kérdések erről: Reindeer, fried
Hány kalória van Reindeer, fried 100 g mennyiségében?
Reindeer, fried 100 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Reindeer, fried 50 g mennyiségében?
Reindeer, fried 50 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Reindeer, fried 150 g mennyiségében?
Reindeer, fried 150 g mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Reindeer, fried 200 g mennyiségében?
Reindeer, fried 200 g mennyisége 402 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Reindeer, fried 250 g mennyiségében?
Reindeer, fried 250 g mennyisége 503 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 30262 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
