Tudd, mi kerül a tányérodra

Reindeer, cold smoked

Kalória- és tápértékadatok

127
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír4,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 127 kcal —
  • Fehérje 22 g 43%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 4,5 g 6%
  • Telített zsírsavak 2,3 g 12%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 1812 mg 79%
  • Koleszterin 67,2 mg 22%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 6 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,84 mg 6%
  • K-vitamin 1 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3-vitamin) 5,1 mg 32%
  • B6-vitamin 0,48 mg 28%
  • Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 6,3 µg 263%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 13 mg 1%
  • Vas 6,7 mg 37%
  • Magnézium 33 mg 8%
  • Foszfor 310 mg 25%
  • Kálium 440 mg 9%
  • Cink 4,8 mg 44%
  • Réz 0,44 mg 49%
  • Mangán 0,08 mg 3%
  • Szelén 30 µg 55%
  • Jód 6 µg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g12722 g0 g4,5 g
50 g50 g6411 g0 g2,3 g
150 g150 g19132 g0 g6,8 g
200 g200 g25443 g0 g9 g
250 g250 g31854 g0 g11 g

Kérdések erről: Reindeer, cold smoked

Hány kalória van Reindeer, cold smoked 100 g mennyiségében?

Reindeer, cold smoked 100 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Reindeer, cold smoked 50 g mennyiségében?

Reindeer, cold smoked 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Reindeer, cold smoked 150 g mennyiségében?

Reindeer, cold smoked 150 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Reindeer, cold smoked 200 g mennyiségében?

Reindeer, cold smoked 200 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9 g zsírral.

Hány kalória van Reindeer, cold smoked 250 g mennyiségében?

Reindeer, cold smoked 250 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 797 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül