Tudd, mi kerül a tányérodra
Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 139 kcal —
- Fehérje 3,2 g 6%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 8,1 g 10%
- Telített zsírsavak 5,2 g 26%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 1,9 g —
- Nátrium 354 mg 15%
- Koleszterin 20,7 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 62,3 µg 7%
- C-vitamin 5,1 mg 6%
- D-vitamin 0,06 µg 0%
- E-vitamin 0,25 mg 2%
- K-vitamin 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,76 mg 5%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 13,4 µg 3%
- B12-vitamin 0,41 µg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 22,3 mg 2%
- Vas 0,96 mg 5%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 64,8 mg 5%
- Kálium 279 mg 6%
- Cink 0,62 mg 6%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 2,8 µg 5%
- Jód 3 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 3,2 g | 13 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,6 g | 6,4 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 4,8 g | 19 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 6,3 g | 26 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 7,9 g | 32 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
- Reindeer soup with cheese saarioinen ready meal104 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
Kérdések erről: Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal
Hány kalória van Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal 100 g mennyiségében?
Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal 100 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal 50 g mennyiségében?
Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal 150 g mennyiségében?
Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal 150 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal 200 g mennyiségében?
Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal 200 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal 250 g mennyiségében?
Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal 250 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33804 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
