Tudd, mi kerül a tányérodra
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 194 kcal —
- Fehérje 5,2 g 10%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 9,3 g 12%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 8,1 g —
- Nátrium 381 mg 17%
- Koleszterin 36,7 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2403 µg 267%
- C-vitamin 4,1 mg 5%
- D-vitamin 0,14 µg 1%
- E-vitamin 1,6 mg 10%
- K-vitamin 11,6 µg 10%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3-vitamin) 2,4 mg 15%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 210 µg 52%
- B12-vitamin 8 µg 334%
Ásványi anyagok
- Kalcium 35,9 mg 3%
- Vas 4,1 mg 23%
- Magnézium 16,7 mg 4%
- Foszfor 108 mg 9%
- Kálium 150 mg 3%
- Cink 1,5 mg 14%
- Réz 0,67 mg 75%
- Mangán 0,24 mg 10%
- Szelén 13 µg 24%
- Jód 5,5 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 5,2 g | 22 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 2,6 g | 11 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 7,8 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 10 g | 44 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 13 g | 55 g | 23 g |
Hasonló ételek
- Liver casserole kartanon lidl ready meal144 kcal / 100 g
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole pirkka ready meal120 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
Kérdések erről: Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal
Hány kalória van Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal 100 g mennyiségében?
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal 100 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal 50 g mennyiségében?
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal 50 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal 150 g mennyiségében?
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal 150 g mennyisége 291 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal 200 g mennyiségében?
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal 200 g mennyisége 388 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal 250 g mennyiségében?
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal 250 g mennyisége 485 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31927 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
