Tudd, mi kerül a tányérodra
Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 139 kcal —
- Fehérje 4,8 g 10%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 8 g 10%
- Telített zsírsavak 4,7 g 23%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 402 mg 17%
- Koleszterin 20,7 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 47,1 µg 5%
- C-vitamin 4,6 mg 5%
- D-vitamin 0,07 µg 0%
- E-vitamin 0,29 mg 2%
- K-vitamin 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 11,5 µg 3%
- B12-vitamin 0,23 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18,8 mg 1%
- Vas 0,79 mg 4%
- Magnézium 19,8 mg 5%
- Foszfor 64,6 mg 5%
- Kálium 267 mg 6%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Szelén 3,5 µg 6%
- Jód 2,8 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,8 g | 11 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,4 g | 5,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7,2 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9,6 g | 23 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 12 g | 28 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
Kérdések erről: Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal
Hány kalória van Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal 100 g mennyiségében?
Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal 100 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal 50 g mennyiségében?
Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal 150 g mennyiségében?
Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal 150 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal 200 g mennyiségében?
Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal 200 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal 250 g mennyiségében?
Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal 250 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33086 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
