Tudd, mi kerül a tányérodra
Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 84 kcal —
- Fehérje 4,1 g 8%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 2,4 g 3%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 0,7 g —
- Nátrium 308 mg 13%
- Koleszterin 10,8 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3,3 µg 0%
- C-vitamin 3,9 mg 4%
- D-vitamin 0,06 µg 0%
- E-vitamin 0,16 mg 1%
- K-vitamin 6,8 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 11,4 µg 3%
- B12-vitamin 0,13 µg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 0,62 mg 3%
- Magnézium 18,8 mg 4%
- Foszfor 52,5 mg 4%
- Kálium 343 mg 7%
- Cink 0,51 mg 5%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Szelén 2,9 µg 5%
- Jód 1,8 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 4,1 g | 11 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2 g | 5,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 6,1 g | 16 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 8,1 g | 22 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 10 g | 27 g | 6 g |
Hasonló ételek
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole pirkka ready meal120 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
Kérdések erről: Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal
Hány kalória van Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal 100 g mennyiségében?
Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal 100 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal 50 g mennyiségében?
Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal 50 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal 150 g mennyiségében?
Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal 150 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal 200 g mennyiségében?
Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal 200 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal 250 g mennyiségében?
Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal 250 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32009 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
