Tudd, mi kerül a tányérodra
Meal mixture, pork and rice, cooked
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 119 kcal —
- Fehérje 7,8 g 16%
- Szénhidrát 9 g 3%
- Zsír 5,6 g 7%
- Telített zsírsavak 2 g 10%
- Rost 0,3 g 1%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 370 mg 16%
- Koleszterin 18,9 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5,6 µg 1%
- C-vitamin 1,4 mg 2%
- D-vitamin 0,15 µg 1%
- E-vitamin 0,22 mg 1%
- K-vitamin 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 2,3 mg 15%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 5,8 µg 1%
- B12-vitamin 0,23 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8,9 mg 1%
- Vas 0,45 mg 2%
- Magnézium 17,5 mg 4%
- Foszfor 86 mg 7%
- Kálium 137 mg 3%
- Cink 0,95 mg 9%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Szelén 6,6 µg 12%
- Jód 1,4 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7,8 g | 9 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,9 g | 4,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 12 g | 14 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 16 g | 18 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 19 g | 23 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Meal mixture pork and pasta123 kcal / 100 g
- Meal mixture chicken and rice85 kcal / 100 g
- Mutton and pork boiled mixture296 kcal / 100 g
- Pork beef mince and rice casserole capsicum peas115 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Lasagne pork mince meal mixture148 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Pork and beef252 kcal / 100 g
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
Kérdések erről: Meal mixture, pork and rice, cooked
Hány kalória van Meal mixture, pork and rice, cooked 100 g mennyiségében?
Meal mixture, pork and rice, cooked 100 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Meal mixture, pork and rice, cooked 50 g mennyiségében?
Meal mixture, pork and rice, cooked 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Meal mixture, pork and rice, cooked 150 g mennyiségében?
Meal mixture, pork and rice, cooked 150 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Meal mixture, pork and rice, cooked 200 g mennyiségében?
Meal mixture, pork and rice, cooked 200 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Meal mixture, pork and rice, cooked 250 g mennyiségében?
Meal mixture, pork and rice, cooked 250 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32039 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
