Tudd, mi kerül a tányérodra
Óriás laposhal
Kalória- és tápértékadatok
sóval posírozva
168
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát0 g
Zsír10 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 168 kcal —
- Fehérje 19 g 38%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 1,6 g 8%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 19 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 9,4 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 38 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 47 g | 0 g | 26 g |
Hasonló ételek
- Füstölt óriás laposhal204 kcal / 100 g
- Fehér laposhalposírozott136 kcal / 100 g
- Laposhalfiléposírozva, szósz nélkül136 kcal / 100 g
- Grönlandi laposhaltengeri hal, sült vagy grillezett, olaj nélkül, sóval109 kcal / 100 g
- Nagy rombuszhalsóval posírozott137 kcal / 100 g
- Jégpontynyers, bőrrel, alaszkai őslakos116 kcal / 100 g
- Atlanti halibutmeghatározatlan, nyers113 kcal / 100 g
- Panírozott laposhalsütve207 kcal / 100 g
- Grönlandi halibutgőzölt179 kcal / 100 g
- Vad halibutnyers139 kcal / 100 g
Kérdések erről: Óriás laposhal
Hány kalória van Óriás laposhal 100 g mennyiségében?
Óriás laposhal 100 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Óriás laposhal 50 g mennyiségében?
Óriás laposhal 50 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Óriás laposhal 150 g mennyiségében?
Óriás laposhal 150 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Óriás laposhal 200 g mennyiségében?
Óriás laposhal 200 g mennyisége 336 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Óriás laposhal 250 g mennyiségében?
Óriás laposhal 250 g mennyisége 420 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Forrás: slv 1312 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
