Tudd, mi kerül a tányérodra

Nyelvhal

Kalória- és tápértékadatok

grillezett

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje23 g

Szénhidrát0 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	94	23 g	0,2 g
50 g	50 g	47	12 g	0,1 g
150 g	150 g	141	35 g	0,3 g
200 g	200 g	188	46 g	0,4 g
250 g	250 g	235	58 g	0,5 g

Hány kalória van Nyelvhal 100 g mennyiségében?

Nyelvhal 100 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Nyelvhal 50 g mennyiségében?

Nyelvhal 50 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Nyelvhal 150 g mennyiségében?

Nyelvhal 150 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Nyelvhal 200 g mennyiségében?

Nyelvhal 200 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Nyelvhal 250 g mennyiségében?

Nyelvhal 250 g mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: portfir 846 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül