Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, bread roll, crushed grains, water
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 277 kcal —
- Fehérje 8,7 g 17%
- Szénhidrát 52 g 19%
- Zsír 2,8 g 4%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 4,1 g 15%
- Cukrok 1,1 g —
- Nátrium 469 mg 20%
- Koleszterin 0,05 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,25 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,57 mg 4%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 33,4 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20,2 mg 2%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 38,7 mg 9%
- Foszfor 133 mg 11%
- Kálium 175 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,19 mg 21%
- Mangán 0,82 mg 36%
- Szelén 7 µg 13%
- Jód 6,8 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8,7 g | 52 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,4 g | 26 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 78 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 17 g | 103 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 129 g | 6,9 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread crushed grains water271 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat roll with crushed rye266 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Bun water butter297 kcal / 100 g
- Bun water297 kcal / 100 g
- Toast graham toast291 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, bread roll, crushed grains, water
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, crushed grains, water 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, crushed grains, water 100 g mennyisége 277 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, crushed grains, water 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, crushed grains, water 50 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, crushed grains, water 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, crushed grains, water 150 g mennyisége 416 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, crushed grains, water 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, crushed grains, water 200 g mennyisége 554 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, crushed grains, water 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, crushed grains, water 250 g mennyisége 693 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 129 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29799 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
