Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, wheat roll with crushed rye
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 266 kcal —
- Fehérje 8,2 g 16%
- Szénhidrát 49 g 18%
- Zsír 2,7 g 3%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 4,7 g 17%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 469 mg 20%
- Koleszterin 0,05 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,26 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,56 mg 4%
- K-vitamin 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,93 mg 6%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 32,4 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 19,8 mg 2%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 35,8 mg 9%
- Foszfor 124 mg 10%
- Kálium 172 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,17 mg 18%
- Mangán 0,74 mg 32%
- Szelén 6,3 µg 12%
- Jód 6,4 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8,2 g | 49 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,1 g | 25 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 12 g | 74 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 16 g | 98 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 20 g | 123 g | 6,7 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread bread roll crushed grains water277 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat roll water256 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese287 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, wheat roll with crushed rye
Hány kalória van Multigrain bread, wheat roll with crushed rye 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, wheat roll with crushed rye 100 g mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, wheat roll with crushed rye 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, wheat roll with crushed rye 50 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, wheat roll with crushed rye 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, wheat roll with crushed rye 150 g mennyisége 399 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, wheat roll with crushed rye 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, wheat roll with crushed rye 200 g mennyisége 532 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 98 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, wheat roll with crushed rye 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, wheat roll with crushed rye 250 g mennyisége 665 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 123 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29800 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
