Tudd, mi kerül a tányérodra
Toast, multigrain toast, fazer roast rolls
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 268 kcal —
- Fehérje 8,1 g 16%
- Szénhidrát 40 g 15%
- Zsír 6,4 g 8%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 7,7 g 28%
- Cukrok 3 g —
- Nátrium 432 mg 19%
- Koleszterin 0,07 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,21 µg 0%
- C-vitamin 0,03 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,56 mg 4%
- K-vitamin 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,82 mg 5%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 26,2 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 36,3 mg 3%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 56,7 mg 14%
- Foszfor 132 mg 11%
- Kálium 210 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,26 mg 29%
- Mangán 0,82 mg 35%
- Szelén 4,2 µg 8%
- Jód 6,6 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8,1 g | 40 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4 g | 20 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 61 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 81 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 20 g | 101 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Multigrain bread multigrain baguette rye fiber seeds fazer307 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Fazer sajtos pirítós272 kcal / 100 g
Kérdések erről: Toast, multigrain toast, fazer roast rolls
Hány kalória van Toast, multigrain toast, fazer roast rolls 100 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast, fazer roast rolls 100 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Toast, multigrain toast, fazer roast rolls 50 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast, fazer roast rolls 50 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Toast, multigrain toast, fazer roast rolls 150 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast, fazer roast rolls 150 g mennyisége 402 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Toast, multigrain toast, fazer roast rolls 200 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast, fazer roast rolls 200 g mennyisége 536 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Toast, multigrain toast, fazer roast rolls 250 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast, fazer roast rolls 250 g mennyisége 670 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31833 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
