Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 270 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 40 g 15%
- Zsír 5,9 g 8%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 3,7 g 13%
- Cukrok 1,1 g —
- Nátrium 427 mg 19%
- Koleszterin 0,19 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,13 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,61 mg 4%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 25,7 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21,1 mg 2%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 50,5 mg 12%
- Foszfor 177 mg 14%
- Kálium 192 mg 4%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,2 mg 23%
- Mangán 1,4 mg 59%
- Szelén 5,5 µg 10%
- Jód 35,6 µg 24%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 40 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,6 g | 20 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 17 g | 61 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 81 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 28 g | 101 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato flatbread oululainen pikkurieska fazer205 kcal / 100 g
- Rye bread puikula fazer258 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer
Hány kalória van Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer 100 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer 50 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer 150 g mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer 200 g mennyisége 540 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer 250 g mennyisége 675 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31854 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
