Tudd, mi kerül a tányérodra
Toast, multigrain toast, fazer alku
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 281 kcal —
- Fehérje 9 g 18%
- Szénhidrát 43 g 16%
- Zsír 6,9 g 9%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 4 g 14%
- Cukrok 2,2 g —
- Nátrium 468 mg 20%
- Koleszterin 0,11 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,39 µg 0%
- C-vitamin 0,02 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,98 mg 6%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 34,2 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 31 mg 2%
- Vas 1,7 mg 9%
- Magnézium 51,5 mg 12%
- Foszfor 142 mg 11%
- Kálium 211 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,25 mg 28%
- Mangán 0,86 mg 37%
- Szelén 5,5 µg 10%
- Jód 6,7 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 9 g | 43 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,5 g | 22 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 14 g | 65 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 18 g | 86 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 23 g | 108 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Fazer sajtos pirítós272 kcal / 100 g
Kérdések erről: Toast, multigrain toast, fazer alku
Hány kalória van Toast, multigrain toast, fazer alku 100 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast, fazer alku 100 g mennyisége 281 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Toast, multigrain toast, fazer alku 50 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast, fazer alku 50 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Toast, multigrain toast, fazer alku 150 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast, fazer alku 150 g mennyisége 422 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Toast, multigrain toast, fazer alku 200 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast, fazer alku 200 g mennyisége 562 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Toast, multigrain toast, fazer alku 250 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast, fazer alku 250 g mennyisége 703 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 108 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31840 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
