Tudd, mi kerül a tányérodra
Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 280 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 45 g 16%
- Zsír 5,5 g 7%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 4,7 g 17%
- Cukrok 3,8 g —
- Nátrium 396 mg 17%
- Koleszterin 0,09 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,4 µg 0%
- C-vitamin 0,01 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,97 mg 6%
- K-vitamin 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 36,5 µg 9%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27,2 mg 2%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 40,7 mg 10%
- Foszfor 113 mg 9%
- Kálium 211 mg 4%
- Cink 0,98 mg 9%
- Réz 0,24 mg 27%
- Mangán 0,57 mg 25%
- Szelén 5 µg 9%
- Jód 5,9 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 10 g | 45 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,1 g | 22 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 15 g | 67 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 20 g | 89 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 26 g | 112 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Fazer sajtos pirítós272 kcal / 100 g
Kérdések erről: Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa
Hány kalória van Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa 100 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa 100 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa 50 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa 50 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa 150 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa 150 g mennyisége 420 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa 200 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa 200 g mennyisége 560 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa 250 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa 250 g mennyisége 700 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33694 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
