Tudd, mi kerül a tányérodra
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 282 kcal —
- Fehérje 8,8 g 18%
- Szénhidrát 50 g 18%
- Zsír 4,1 g 5%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 4,4 g 16%
- Cukrok 1,8 g —
- Nátrium 389 mg 17%
- Koleszterin 0,11 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,25 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 8%
- K-vitamin 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,82 mg 5%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 27,9 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21,1 mg 2%
- Vas 1,5 mg 9%
- Magnézium 40,6 mg 10%
- Foszfor 137 mg 11%
- Kálium 182 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,21 mg 24%
- Mangán 0,99 mg 43%
- Szelén 6 µg 11%
- Jód 7,8 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8,8 g | 50 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,4 g | 25 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 13 g | 74 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 18 g | 99 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 22 g | 124 g | 10 g |
Hasonló ételek
- Toast graham toast vaasan isopaahto261 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Rye bread tosi rukiinen vaasan255 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
Kérdések erről: Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto
Hány kalória van Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto 100 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto 100 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto 50 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto 50 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto 150 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto 150 g mennyisége 423 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto 200 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto 200 g mennyisége 564 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto 250 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto 250 g mennyisége 705 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 124 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31862 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
