Tudd, mi kerül a tányérodra
White bread, wheat roll with cheese, vaasan
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 291 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 43 g 16%
- Zsír 7,6 g 10%
- Telített zsírsavak 2,8 g 14%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 0,3 g —
- Nátrium 506 mg 22%
- Koleszterin 7,8 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 25 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- E-vitamin 0,82 mg 5%
- K-vitamin 7,4 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 0,81 mg 5%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 29,4 µg 7%
- B12-vitamin 0,29 µg 12%
Ásványi anyagok
- Kalcium 162 mg 12%
- Vas 0,81 mg 5%
- Magnézium 19,7 mg 5%
- Foszfor 158 mg 13%
- Kálium 118 mg 3%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,38 mg 16%
- Szelén 8 µg 15%
- Jód 9,8 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 11 g | 43 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5,5 g | 21 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 17 g | 64 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 22 g | 86 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 28 g | 107 g | 19 g |
Hasonló ételek
- White bread wheat roll with cheese fazer332 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll tumma lounassämpylä vaasan295 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Cheese pasty vaasan kotiuunin340 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
Kérdések erről: White bread, wheat roll with cheese, vaasan
Hány kalória van White bread, wheat roll with cheese, vaasan 100 g mennyiségében?
White bread, wheat roll with cheese, vaasan 100 g mennyisége 291 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van White bread, wheat roll with cheese, vaasan 50 g mennyiségében?
White bread, wheat roll with cheese, vaasan 50 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van White bread, wheat roll with cheese, vaasan 150 g mennyiségében?
White bread, wheat roll with cheese, vaasan 150 g mennyisége 437 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van White bread, wheat roll with cheese, vaasan 200 g mennyiségében?
White bread, wheat roll with cheese, vaasan 200 g mennyisége 582 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van White bread, wheat roll with cheese, vaasan 250 g mennyiségében?
White bread, wheat roll with cheese, vaasan 250 g mennyisége 728 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 107 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31872 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
