Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 272 kcal —
- Fehérje 9,7 g 19%
- Szénhidrát 43 g 16%
- Zsír 5,2 g 7%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 6,5 g 23%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 465 mg 20%
- Koleszterin 0,18 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,24 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 6 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 35,2 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 22 mg 2%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 51,7 mg 12%
- Foszfor 174 mg 14%
- Kálium 195 mg 4%
- Cink 1,5 mg 14%
- Réz 0,21 mg 24%
- Mangán 1,4 mg 61%
- Szelén 6,5 µg 12%
- Jód 7,6 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9,7 g | 43 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,9 g | 22 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 65 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 19 g | 86 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 24 g | 108 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread oat bread kaurapalat vaasan265 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread 100 % oat vaasan244 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan
Hány kalória van Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan 100 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan 50 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan 150 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan 200 g mennyisége 544 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan 250 g mennyisége 680 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 108 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33783 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
