Tudd, mi kerül a tányérodra
Rye bread, sliced, wholegrain rye, jyvälimppu, vaasan
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 247 kcal —
- Fehérje 9,5 g 19%
- Szénhidrát 37 g 13%
- Zsír 4,6 g 6%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 9,4 g 34%
- Cukrok 0,8 g —
- Nátrium 470 mg 20%
- Koleszterin 0,03 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,28 µg 0%
- C-vitamin 0,02 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 36,7 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 33,4 mg 3%
- Vas 2,3 mg 13%
- Magnézium 84,3 mg 20%
- Foszfor 219 mg 18%
- Kálium 304 mg 6%
- Cink 1,9 mg 17%
- Réz 0,33 mg 37%
- Mangán 1,5 mg 63%
- Szelén 4,9 µg 9%
- Jód 4,4 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 9,5 g | 37 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4,8 g | 18 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 14 g | 55 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 19 g | 74 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 24 g | 92 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye 100% rye vaasan232 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced täyshyvät 100% jyväiset viipaleet vaasan274 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Toast rye toast vaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread rye bran vaasan kunto 21% fibre285 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rye bread, sliced, wholegrain rye, jyvälimppu, vaasan
Hány kalória van Rye bread, sliced, wholegrain rye, jyvälimppu, vaasan 100 g mennyiségében?
Rye bread, sliced, wholegrain rye, jyvälimppu, vaasan 100 g mennyisége 247 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, sliced, wholegrain rye, jyvälimppu, vaasan 50 g mennyiségében?
Rye bread, sliced, wholegrain rye, jyvälimppu, vaasan 50 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, sliced, wholegrain rye, jyvälimppu, vaasan 150 g mennyiségében?
Rye bread, sliced, wholegrain rye, jyvälimppu, vaasan 150 g mennyisége 371 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, sliced, wholegrain rye, jyvälimppu, vaasan 200 g mennyiségében?
Rye bread, sliced, wholegrain rye, jyvälimppu, vaasan 200 g mennyisége 494 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, sliced, wholegrain rye, jyvälimppu, vaasan 250 g mennyiségében?
Rye bread, sliced, wholegrain rye, jyvälimppu, vaasan 250 g mennyisége 618 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33665 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
