Tudd, mi kerül a tányérodra
White bread, wheat roll, perhe vehnäsämpylä, vaasan
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 277 kcal —
- Fehérje 8,9 g 18%
- Szénhidrát 51 g 19%
- Zsír 3 g 4%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 3,8 g 13%
- Cukrok 0,6 g —
- Nátrium 465 mg 20%
- Koleszterin 0,06 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,25 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,65 mg 4%
- K-vitamin 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 32,7 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15,9 mg 1%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 31,3 mg 7%
- Foszfor 113 mg 9%
- Kálium 162 mg 3%
- Cink 0,99 mg 9%
- Réz 0,18 mg 20%
- Mangán 0,78 mg 34%
- Szelén 5,9 µg 11%
- Jód 7,1 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8,9 g | 51 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,5 g | 26 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 77 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 102 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 128 g | 7,5 g |
Hasonló ételek
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruis-vehnätyynyt vaasan277 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll tumma lounassämpylä vaasan295 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruissydän vaasan219 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
Kérdések erről: White bread, wheat roll, perhe vehnäsämpylä, vaasan
Hány kalória van White bread, wheat roll, perhe vehnäsämpylä, vaasan 100 g mennyiségében?
White bread, wheat roll, perhe vehnäsämpylä, vaasan 100 g mennyisége 277 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van White bread, wheat roll, perhe vehnäsämpylä, vaasan 50 g mennyiségében?
White bread, wheat roll, perhe vehnäsämpylä, vaasan 50 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van White bread, wheat roll, perhe vehnäsämpylä, vaasan 150 g mennyiségében?
White bread, wheat roll, perhe vehnäsämpylä, vaasan 150 g mennyisége 416 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van White bread, wheat roll, perhe vehnäsämpylä, vaasan 200 g mennyiségében?
White bread, wheat roll, perhe vehnäsämpylä, vaasan 200 g mennyisége 554 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van White bread, wheat roll, perhe vehnäsämpylä, vaasan 250 g mennyiségében?
White bread, wheat roll, perhe vehnäsämpylä, vaasan 250 g mennyisége 693 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 128 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31879 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
