Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 277 kcal —
- Fehérje 8,8 g 18%
- Szénhidrát 49 g 18%
- Zsír 3,3 g 4%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 5,9 g 21%
- Cukrok 2,3 g —
- Nátrium 471 mg 20%
- Koleszterin 0,06 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,26 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,74 mg 5%
- K-vitamin 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 2,3 mg 14%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 29,1 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 25,1 mg 2%
- Vas 2,1 mg 12%
- Magnézium 76,2 mg 18%
- Foszfor 214 mg 17%
- Kálium 281 mg 6%
- Cink 1,6 mg 15%
- Réz 0,28 mg 31%
- Mangán 1,5 mg 66%
- Szelén 7,1 µg 13%
- Jód 6,4 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8,8 g | 49 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,4 g | 25 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 74 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 99 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 123 g | 8,3 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast rye toast vaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan 100 g mennyisége 277 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan 50 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan 150 g mennyisége 416 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan 200 g mennyisége 554 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan 250 g mennyisége 693 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 123 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32472 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
